Всеки, който следи Теа Минкова в Instagram, знае, че тя се

Всеки, който следи  Теа Минкова в Instagram, знае, че тя се старае освен да поддържа добра форма, само че и да води здравословен метод на живот. Същото важи и за половинката ѝ Наум Шопов.

От сторитата на Минкова в обществената мрежа разбираме и малко повече за положителните привички, които си е построила. Като да вземем за пример, че всяка заран пие по една огромна чаша с топла вода.

Освен водата, част от утринната рутина на Теа Минкова е и изяждането на най-малко една ябълка. Тя също по този начин написа задачите, които желае да реализира, в дневник и тренира, несъмнено.


Без значение дали Амая е у дома, или пък не всеки ден отделя по 20 минути за рутината си за кожа и коса. Теа Минкова споделя и нещо друго забавно, обвързвано с потреблението на вино.


Тя признава, че към този момент от няколко месеца е лимитирала " чашата вино " вечер, тъй като не ѝ е харесвало точно тя да се оказва отговора на проблемите и изморителния ден. " Точно тази чаша ме правеше неспокойна, демотивирана и в някаква степен подвластна от нея ", допълва Минкова.

Наум Шопов направи нещо, което досега в никакъв случай не бе

Човек би трябвало да слуша тялото си